高橋工業所　葉山町　 | 日記 | 外での作業

梅雨明けが待ち遠しいです。

今日は、梅雨明けかと思うぐらいの晴天です。

建築関係の仕事は、外での作業もたくさんあります。

熱中症に気を付けたいです。

水分補給に塩分をしっかり摂取しましょう。

水分＋梅干し

市販のスポーツドリンク

塩飴

等々・・・

OS1というドリンクも薬局で販売していますので
熱中症かも知れないと心配な方には、お薦めです。
暑い夏に負けないように今から水分補給に心がけましょう。

1時間作業したら、10分休憩を取ったり
無理しないようにしましょう。